Khasiat Minyak Zaitun Asli dalam Kehidupan Sehari-Hari

Khasiat Minyak Zaitun Asli – Sebagaimana yang telah banyak kita ketahui, minyak zaitun telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu untuk dikonsumsi secara langsung, sebagai bahan berkhasiat obat, juga sebagai perawatan alami tubuh dan wajah yang mempunyai khasiat menjaga kecantikan. Tidak heran jika karena khasiat minyak zaitun asli ini, minyak yang diperoleh dari ekstrak buah zaitun ini disebut sebagai emas cair atau raja minyak.

 

Setelah dipanen, buah zaitun akan diproses beberapa kali untuk menghasilkan ekstraknya atau minyak zaitun dengan beberapa level kualitas. Perasan pertama buah zaitun adalah ekstrak yang paling murni tanpa campuran zat apa pun dan sering disebut sebagai EVOO atau extra virgin olive oil. Minyak zaitun yang asli ini dapat dikonsumsi secara langsung atau pun digunakan sebagai obat atau perawatan luar. Berikut ini adalah berbagai khasiat minyak zaitun asli untuk rumah tangga, kecantikan, dan kesehatan tubuh kita.

 

Khasiat Minyak Zaitun Asli untuk Rumah Tangga

 

Memasak

 

Minyak zaitun asli diketahui sangat rendah kolesterol dan berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Minyak ekstrak buah zaitun ini baik digunakan sebagai pengganti minyak kelapa sawit untuk menumis atau menggoreng. Selain itu Anda juga dapat mencampurkan minyak zaitun secara langsung pada hidangan terutama yang berkolesterol tinggi seperti hidangan dengan bahan baku daging.

 

Sebagai Obat

 

Khasiat minyak zaitun asli lainnya adalah mempunyai manfaat pengobatan, yaitu untuk mengatasi penyakit yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah, diabetes, tekanan darah tinggi, dan masih banyak lagi. Konsumsi minyak zaitun juga baik bagi ibu hamil yang mengalami sembelit. Menambahkan minyak zaitun pada menu diet juga diketahui mempercepat penurunan berat badan.

 

Sebagai Minyak urut

 

Salah satu khasiat lain dari beragam khasiat minyak zaitun adalah sebagai minyak urut yang dapat digunakan baik pada orang dewasa, anak-anak, atau pun bayi. Menggunakan minyak zaitun sebagai minyak urut dapat menimbulkan rasa hangat pada kulit tubuh sekaligus mengatasi masalah kulit kering atau bersisik.

 

Khasiat Minyak Zaitun Asli untuk Kecantikan

 

Minyak zaitun banyak menjadi bahan utama pada berbagai produk kecantikan industri kosmetikan lokal maupun mancanegara. Khasiat minyak zaitun asli untuk kecantikan adalah fungsinya mengatasi masalah kulit wajah yang kering, menghaluskan kerutan dini pada kulit, meningkatkan elastisitas kulit, menyembuhkan jerawat termasuk menghilangkan bekas jerawat, dan menipiskan flek hitam.

 

Extra virgin oil juga sering dijadikan campuran dalam bahan creambath atau hair mask karena memiliki manfaat besar bagi rambut yaitu mengkilapkan rambut, melebatkan, dan menyuburkan rambut, juga sebagai anti jamur sehingga efektif untuk menghilangkan ketombe dan mikroorganisme parasit lainnya pada kulit kepala. Anda juga dapat mengaplikasikan minyak zaitun langsung pada rambut untuk menghitamkan kembali rambut yang beruban.

 

Demikianlah berbagai khasiat minyak zaitun asli baik untuk konsumsi langsung atau sebagai perawatan luar. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *