manfaat daun sirsak untuk kolesterol

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol – Bila tak dilakukan tindakan, tingginya kandungan kolesterol dalam darah dapat memicu penyakit degeneratif seperti stroke, asam urat, jantung, diabetes dan lain sebagainya. Salah satu upaya untuk menurunkan kadar kolesterol saat ini adalah menggunakan manfaat daun sirsak untuk kolesterol. Sebagaimana yang kita ketahui, popularitas daun sirsak semakin meningkat beberapa tahun terakhir ini sebagai obat alternatif yang ekonomis.

 

Salah satu penyakit yang dipicu oleh pola makan yang kurang sehat adalah kolesterol tinggi dalam darah. Anda patut waspada bila ternyata pada pemeriksaan medis kandungan kolesterol Anda mencapai 500 mg atau lebih, karena batas normal kandungan kolesterol seharusnya antara 160 – 200 mg saja.

 

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol dan Penyebab Kolesterol Tinggi

 

Sebelum membahas tentang manfaat daun sirsak untuk kolesterol tinggi, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa saja faktor yang menjadi penyebab tingginya kolesterol seseorang. Hal ini bisa disebabkan karena keturunan atau genetik, penyakit diabetes, usia yang semakin lanjut, kurang olahraga, pola makan, stres, kebiasaan mengonsumsi alkohol, dan kebiasaan merokok.

 

Sebagai upaya pencegahan tentu yang paling utama adalah memperbaiki gaya hidup dan mengubah pola makan menjadi diet sehat dan seimbang. Selain itu Anda juga dianjurkan untuk berolahraga paling sedikit 3 kali seminggu, dan mencukupi kebutuhan cairan dengan konsumsi air putih dalam jumlah yang dianjurkan.

 

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolesterol Sebagai Obat Alternatif

 

Untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal setelah melakukan upaya di atas, Anda dapat menggunakan daun sirsak sebagai salah satu terapi penyembuhan. Berdasarkan riset ilmiah, daun sirsak ternyata mempunyai kandungan antioksidan tinggi yang secara umum memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh kita. Antioksidan juga diketahui mampu menangkal efek negatif dari radikal bebas yang terjadi akibat pencemaran lingkungan atau seringnya konsumsi makanan yang mengandung bahan kimia atau pengawet.

 

Daun sirsak juga populer sebagai obat alternatif yang ampuh untuk membasmi sel kanker tanpa mematikan sel-sel yang masih sehat. Demikian ini adalah resep mengolah daun sirsak menjadi obat kolesterol. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah, beberapa lembar daun sirsak dan satu gelas air. Caranya:

  • Masukkan air ke dalam panci (sebaiknya tak menggunakan panci alumunium atau logam lain) dan rebus hingga mendidih.
  • Masukkan daun sirsak dan biarkan mendidih hingga air menguap sampai tersisa hanya setengah gelas.
  • Diamkan ramuan hingga dingin dan siap dikonsumsi.
  • Anda dianjurkan untuk melakukan pengobatan ini dengan dosisi 2 kali sehari secara konsisten.

 

Selain bisa memperoleh manfaat daun sirsak untuk kolesterol, konsumsi daun sirsak dengan resep di atas juga dapat membantu Anda mengatasi asam urat, membuat tubuh Anda tetap bugar, menghindarkan beragam penyakit, dan meminimalkan efek buruk radikal bebas. Jangan lupa menerapkan pola hidup sehat untuk memperoleh hasil yang maksimal. Selamat mencoba!

Incoming search terms:

  • manfaat daun sirsak untuk kolesterol
  • daun sirsak untuk kolesterol
  • apa daun sirsak bisa menurunkan kolesterol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *